Coaching
"Jij in beweging"
Persoonlijke begeleiding voor wie helderheid, richting en kracht zoekt in het dagelijks leven.
Coaching die met je meebeweegt
Coaching kan op zoveel momenten in je leven van grote waarde zijn. Soms voelt je hoofd als een warboel van gedachten – alsof alles door elkaar loopt. Of je merkt dat je uit balans bent en even niet weet waar je moet beginnen.
Love2b One biedt coaching die aansluit bij jouw situatie en jouw behoefte. Of je nu verlangt naar rust, richting of verdieping: samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.
Wanneer coaching jou kan helpen
- Bij relatieontwikkelingen of een relatiebreuk
- Als je oude patronen wilt doorbreken en ruimte zoekt voor nieuwe dynamiek
- Wanneer je nieuwe, verdiepende lagen in jezelf wilt ontdekken
- Als je ondersteuning zoekt bij het verwerken van het verleden, inclusief trauma,- en rouwverwerking
- Of gewoon als jaarlijkse mentale APK: even stilstaan, reflecteren en bijsturen
- Omgaan met hoog sensitiviteit (HSP) / hoog gevoeligheid
Jouw rol in relaties en groepen
Vanuit de sociale psychologie kijken we ook naar de rol die jij vervult in relaties, vriendschappen, werk of andere groepen. Hoe beïnvloed jij anderen – en hoe beïnvloeden zij jou? Welke onbewuste patronen spelen daarin mee?
Door hier inzicht in te krijgen, kun je bewuster keuzes maken, grenzen stellen en gezondere verbindingen aangaan. Het geeft helderheid, lucht en richting.
Jij staat centraal
Of je nu kiest voor een diepgaand traject of een korte check-in: bij Love2b One draait alles om jouw ontwikkeling, jouw tempo en jouw kracht. Je krijgt een veilige ruimte waarin je volledig jezelf mag zijn – met alles wat er speelt.
Het coachings- of ontwikkelingstraject
Een langdurig traject volgen? Zeker. Ook daarin bewegen we mee met jouw proces, jouw tempo en jouw kracht.
We starten met een eerste inventarisatie: waar wil jij groeien, ontwikkelen, verdiepen? Daarna gaan we aan de slag met feedback, opdrachten en rustmomenten.
In feedback zit vaak een spiegel: een onzekerheid die we allemaal kennen, terwijl veel mensen óók aangeven dat ze iets eigenlijk best goed kunnen.
Een voorbeeld:
Iemand wil graag een eigen bedrijf starten, maar twijfelt of het idee of talent wel genoeg is. Of de wereld hier wel op zit te wachten. Tegelijk vertelt diezelfde persoon vaak: “Ik help al verschillende mensen met mijn idee of talent.”
In dat geval ben ik de spiegel: je weet in je hart dat je dit kunt — het is je hoofd dat twijfelt.
De oefeningen die je krijgt zijn afgestemd op jou, jouw proces en wat jij wilt ontwikkelen. Kosten ze veel tijd? Meestal niet. De meeste oefeningen zijn momenten van bewustwording.
Coaching rondom trauma en rouw kan intensiever zijn, omdat we dieper ingaan op het verleden (trauma), het heden (patronen) en de toekomst (vrij zijn, onbelast zijn).
Jouw tempo bepaalt
Hoe vaak en wanneer we afspreken en wat we eventueel energetisch doen, bepaal jij en als jij het niet bewust weet, luister ik naar jou systeem. Daarnaast kan een traject afgewisseld worden met Coaching en Coaching Premium.
Dat is normaal. Daarom mag jouw coachingstraject meebewegen. Tussen afspraken houden we minimaal 4–6 weken aan. Wil je liever 2–3 maanden ertussen? Helemaal goed — als het maar past bij jóu.