Twee keer per week werk ik als ervaringsdeskundige gastvrouw bij Filomena Hart van Brabant.
Daarnaast ben ik trainer en coach bij Love2b One. In beide werelden begeleid ik mensen in belangrijke fases waarin zij de regie over hun leven pakken. Bij Filomena werk ik met mensen die net of bijna uit een onderdrukkingssituatie stappen. Bij Love2b One ondersteun ik transformatieprocessen: groei en verwerking. De benadering van regie terugpakken is heel anders:
- Als mensen net uit onderdrukking komen, is vaak de gedachte/drive: Dit nooit meer! Ik weet nog niet hoe, maar dit nooit meer.
- Als mensen in transformatie zijn, is er al veel meer definitie en richting: Ik voel me zo, hier loop ik tegenaan, ik wil dit anders en ik denk dat dit mijn weg is.
Als een nachtmerrie echt blijkt te zijn
In beide werelden herken ik regelmatig een magisch en tegelijk loodzwaar moment: Wanneer iemand beseft dat een nachtmerrie realiteit is. Als je in onderdrukking zit (psychisch, fysiek, seksueel, oorlog, uitbuiting of anders) voel je vanuit je diepste wezen: Dit klopt niet! Je kunt niet ademen. Je bent bang om geluid te maken. Je bent altijd hyperalert. En tegelijk voelt het normaal, omdat het voor jou altijd of lang is geweest. Het is een innerlijke strijd. Beelden vormen zich en breken af. Gedachtes vinden vrijheid en vervliegen weer. En langzaam beseft iemand: mijn leven is een nachtmerrie. Een doodeng besef.
En dan volgen de gedachtes: Hoe kom ik hieruit? Hoe kan ik ontsnappen?
De onderdrukker is meestal niet zwart-wit, maar grijs. En die grijze tonen zorgen voor verwarring: soms iets aardigs, een complimentje, een cadeautje. Dat grijze gezicht creëert een misplaatst gevoel van liefde.
En dan is daar het magische moment: iemand spreekt zich uit, hard op, luid of timide. En op dat moment breekt er iets:
- Een dam van pijn en verdriet.
- Tegelijk een dam van eindeloos opgebouwde bescherming.
Mensen lopen leeg. Ze beseffen dan pas hoe moe ze zijn van het overleven. Dit moment is krachtig, ontroerend, moeilijk. Als coach zie ik de kracht van het vrijkomen en voor de coachee is dat moment in het verleden de grootste inspiratiebron: het meest magische moment waar iemand zichzelf terugvindt in trots en liefde. Ik ben dankbaar dat ik zoveel mensen op zoveel verschillende momenten van hun leven mag bijstaan.
Tegelijk herken ik het ook. Mijn moment was als 15 jarige. Het was mijn aftrap van een reis naar volledige vrijheid en hoewel dat moment langgeleden een wake up call was, is het ook mijn dierbaarste moment waar ik mezelf vond, regie kreeg en richting vond.
Voor meer informatie:
Love2b One
Filomena Hart van Brabant
#architectoflife
#magisch
#schrijfchallenge
#vrijkomen
#vrijheid
#onderdrukking
